Approches

Intelligence Relationnelle

Cette approche fait partie des thérapies brèves. Elle repose sur la théorie polyvagale de Stephen Porges et celle de l'attachement de John Bowlby.

Effectivement, en avançant dans la vie, nous nous rendons parfois compte que des évènements désagréables se répètent dans notre vie. Notre système nerveux est comme une "boîte noire" qui enregistre toutes nos expériences agréables ou pas depuis son apparition. Or, c'est cela qui régit nos relations sociales. Notre système "scanne" en permanence ce qui se passe autour de nous et s'il repère (avant même que nous en ayons conscience) quelque chose qui se rapproche d'une expérience classée comme "négative", il met en place un système de défense qui peut nous causer quelques désagréments...alors qu'il n'y a pas de danger ! Exemple : quelqu'un qui se mettrait à pleurer systématiquement en croisant un supérieur hiérarchique (sans savoir pourquoi son corps réagit ainsi).

Grâce à un contenu qu'il amène, le client va pouvoir, avec le soutien du praticien, identifier ce qui bloque afin de "réenregistrer" l'expérience cause de ces réactions gênantes, en sécurité, avec une figure d'attachement sécure.

Témoignages

A venir...

Médiation humaniste

Vous rencontrez actuellement une situation de conflit avec une ou plusieurs personnes : conjoint, enfant(s), membre(s) de la famille, voisinage,...

Cette situation vous occupe trop l'esprit à votre goût ; aussi, vous souhaiteriez tenter de la résoudre afin d'avoir plus de légèreté dans votre vie.

Dans un premier temps, l'entretien préalable permet de faire le point avec une personne neutre (la médiatrice) qui va entendre ce que vous vivez et vous soutenir pour mettre de la clarté dans ce qu'il se passe en vous.

Chacune des personnes impliquées dans le conflit, si elle le souhaite, pourra être entendue en entretien préalable.

Par contre, il est nécessaire d'avoir été entendu(e) en individuel pour ensuite participer à une médiation.

A l'issue de cette première phase, avec leur accord, les personnes peuvent être reçues en médiation. La durée de 3 heures surprend souvent les participants et pourtant, une fois réalisée, ils se rendent bien compte que c'est le temps nécessaire pour tenter de "démêler" les nœuds. Aucun résultat ne peut être garanti. Le processus engendré par la médiation se poursuit souvent après celle-ci car cela continue à "décanter" individuellement chez chaque participant...

Merci pour votre aide et votre patience. Cette médiation nous a permis de pouvoir nous reparler : nous avons encore pris le temps de discuter après la médiation et avons trouvé des pistes de solutions. Merci encore.

A. et L.

Tarifs

Intelligence Relationnelle :

1 heure - 60 €

Médiation :

Entretien préalable :